Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus)

Der Mönchspfeffer, auch Keuschlamm genannt, ist ein bis zu 6 m hoch wachsender Strauch oder Baum mit langgestielten, fingerförmig geteilten, auf der Blattunterseite filzig behaarten Blättern. Die kleinen, duftenden, blau, seltener rosa gefärbten Blüten bilden ährenartige Blütenstände. Die kugelige bis längliche Frucht ist eine Steinfrucht, die becherförmig vom Kelch umschlossen ist.

Vitex agnus-castus

Im Altertum galt der Strauch als Sinnbild der Keuschheit, daher leitet sich der Name Keuschlamm nicht von Schlamm sondern von keusch(es) Lamm ab. Mönche nutzten die pfefferartig scharfen Früchte zur Unterstützung ihrer Enthaltsamkeit.

Medizinisch verwendet werden die als Steinbeeren bezeichneten getrockneten Früchte.

Mönchspfeffer

Steckbrief

Pflanze:Vitex agnus-castus
Familie:Eisenkrautgewächse (Verbenaceae)
Herkunft:Der Mönchspfeffer ist im gesamten Mittelmeerraum bis nach Westasien zu finden. Die Droge wird aus Wildsammlungen gewonnen.
Synonyme:Abrahamsstrauch, Abrahamstrauch, Keuschbaum, Keuschlamm, Keuschstrauch, Müllen

Anwendung & Heilkraft

Mönchspfefferfrüchte enthalten die Iridoidglykoside Aucubin und Agnosid, fettlösliche Flavonoide, ätherisches Öl und fette Öle. Untersuchungen mit wässrigalkoholischen Extrakten zeigten eine dopaminerge Wirkung, die zu einer Senkung des Prolactinspiegels führen. Zudem scheinen sie ein gestörtes Gleichgewicht zwischen Estrogen und Progesteron wiederherzustellen. Das prämenstruelle Syndrom, das sich u.a. in Brustspannung, gereizter Stimmungslage, Kopfschmerzen, vermehrter Wassereinlagerung äußert, wird auf eine, z.T. auch stressbedingte Erhöhung des Prolactinspiegels einige Tage vor Einsetzen der Monatsblutung zurückgeführt. Zubereitungen aus den Mönchspfefferfrüchten werden daher bei prämenstruellen Syndrom (PMS), schmerzhaftem Spannungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie) und Zyklusanomalien, wie z.B. zu häufige oder zu seltene Menstruation, verwendet. Da die Wirkung nur langsam einsetzt, ist meist eine Behandlung über längere Zeit erforderlich.

Dosierung

Tee

Nicht gebräuchlich und auch nicht empfehlenswert, da die wirkbestimmenden Bestandteile schlecht wasserlöslich sind.

Extrakte

Entsprechend 30 bis 40 mg Mönchspfefferfrüchte einmal täglich.

Zubereitung

In Apotheken sind Mono- oder Kombinationspräparate mit Mönchspfefferfruchtextrakten erhältlich.

Hinweise, Nebenwirkungen & Risiken

  • Nicht während Schwangerschaft und Stillzeit anwenden!
    Mönchspfefferfrüchte haben hormonartige Wirkungen und können die Milchproduktion senken.
  • Nicht ohne Anraten des Arztes während der Pubertät und bei erstmaligen Auftreten von Zykusanomalien oder Mastodynie anwenden!
    Die Ursache dieser Störungen müssen zunächst ärztlich abgeklärt werden.
  • Bei Auftreten von juckenden Hautausschlägen ist das Präparat abzusetzen.
  • Nicht einnehmen bei hormonabhängigen Krankheiten, wie z.B. Endometriose, Brust-, Gebärmutter- oder Eierstockkrebs!
  • Wechselwirkungen:
    Da Mönchspfefferfrüchte eine dopaminerge Wirkung besitzt, sind Wechselwirkungen mit Medikamenten denkbar, die ebenfalls an Dopaminrezeptoren angreifen, wie z.B. bestimmte Antiemetika oder Neuroleptika. Wenn Sie solche Arzneimittel nehmen, so ist vor der Anwendung von Mönchspfeffer der behandelnde Arzt zu befragen.

Mönchspfeffer Kapseln, Tabletten & Tee im Test

Hier finden Sie drei empfehlenswerte rezeptfreie Mönchspfeffer Arzneimittel, die uns im Test überzeugt haben.

Mönchspfeffer Tee kaufen

Mönchspfeffer Bio (250g) Mönchspfeffer-Tee aus kbA vom-Achterhof
  • ♥ Mönchspfeffer Bio findest Du bei uns in getrockneter Form welcher sorgfältig geerntet und schonend getrocknet wurde

Mönchspfeffer Kapseln kaufen

Kurkraft Mönchspfeffer Extrakt - Original Vitex Agnus Castus - 10mg Extrakt je Kapsel - Vegan - Sorgfältig hergestellt in Deutschland
  • ✔ Premium Extrakt - 180 vegane, hochdosierte Kapseln mit je 10mg Mönchspfeffer-Extrakt (Vitex Agnus Castus) der besten Güteklasse - Erstklassiges 4:1 Extraktionsverhältnis - Hochwertiges Leinsamenmehl als Trägerstoff - keine mikrokristalline Cellulose (pflanzl. Cellulose) oder Reismehl

Mönchspfeffer Tabletten kaufen